Cvičíme vždy v pondělí od 14 hodin v pečovatelském domě v Okružní ul. 520, v klubovně Mateřského centra Motýlek. Vzhledem k seniorskému věku cvičenců jde o zdravotně zaměřené cvičení, při kterém trénujeme jemnou motoriku, koordinaci, obratnost, ale i paměť. V některých hodinách využíváme náčiní, jako jsou malé míčky, gumy, overbally ... a pro větší bezpečnost se cvičíme hlavně v sedu na židlích. Po hodině cvičení následuje hodinka volné zábavy při kávičce a také hraní společenských stolních her

Senioři jsou také účastníky sportovních Seniorských her. Ty se konají vždy v říjnu a jejich náplní jsou lehké a zábavné soutěže, které všichni hravě zvládají a dobře se u nich pobaví. Motto seniorského cvičení je: Nebudeme se cvičením trápit, ale bavit